Spotkania rozwojowe dla mam
- Miała być radość, a przeważa zmęczenie, lęk i miliony pytań? Abyś mogła czule opiekować się dzieckiem, potrzebujesz zaopiekować się sobą. Zapraszamy Cię na cykl 8 spotkań wsparciowo-rozwojowych prowadzonych przez psycholożkę, Barbarę Maciejewską.
Jak się czujesz?
Cześć! Jeśli niedawno zostałaś mamą, to pewnie właśnie przeżywasz życiową rewolucję na wielu płaszczyznach. Znamy to - też jesteśmy Mamami i też szukałyśmy w tym wszystkim siebie i... sensu.
Znaleźć sens, zrozumienie, a może i nawet spełnienie pod stertą prania i pieluch to umiejętność, do której można... dotrzeć.
Po drodze zbierzesz psychologiczne narzędzia, które pomogą Ci pełniej przeżywać codzienność.
Dlaczego te warsztaty są dla Ciebie?
Warsztaty wsparciowo - rozwojowe to 8 kroków, które przeprowadzą Cię od przytłoczenia do spokoju. To nie są wykłady – to spotkania wsparciowo-rozwojowe, gdzie otrzymujesz konkretne narzędzia prowadzące do zmiany na lepsze. Tu połączymy praktyczną wiedzę psychologiczną z autentycznością.
Co zyskasz?
- Spokojniejszą głowę: zrozumiesz mechanizmy swoich emocji.
- Pewność siebie: nauczysz się ufać własnej intuicji i słuchać siebie z życzliwością.
- Relacje: dowiesz się, jak wpływać na jakość więzi z dzieckiem i partnerem, nie zapominając o sobie.
- Społeczność: poznasz kobiety, które są na tej samej drodze co Ty - drodze do pełniejszego, bliższego sobie macierzyństwa.
Wybierz swoją drogę:
Możesz przejść z nami pełną ścieżkę 8 spotkań lub dołączyć na wybrane, pojedyncze warsztaty, które odpowiadają na Twoje aktualne wyzwania.
Rekomendujemy, aby odbyć cały cykl - ponieważ jest on zaprojektowany tak, że dotyka najważniejszych kawałków wczesnego macierzyństwa.
Dla kobiet, które przejdą cały cykl - dwa ostatnie spotkania będą bezpłatne.
Kiedy? Każdy czwartek, 16:00 - 18:00
Gdzie? Wróżka Cycuszka, św. Michała 43, Poznań
1. Spotkanie #1 19.03.2026
Moje emocje mają sens – oswoić lęk i złość
"Skoro wszystkie emocje są dobre, to dlaczego wkurzam się na siebie, gdy się wkurzam?" Na tym spotkaniu obejrzymy rolę emocji w macierzyństwie i poznamy strategie regulacji napięcia, które realnie ułatwiają codzienność.
2. Spotkanie #2 26.03.2026
Czuły dialog – bądź swoją przyjaciółką
Na tapetę bierzymy tego wstrętnego wewnętrznego krytyka, który ciągle komentuje, że podłoga nieumyta i obiad niegotowy. Nauczymy się, jak traktować siebie z życzliwością, która daje siłę do działania.
3. Spotkanie #3 02.04.2026
Wystarczająco dobra więź – czego chce Twoje dziecko?
Czego tak właściwie potrzebuje dziecko, aby wzrastać w emocjonalnym dobrostanie? A może boisz się, że jeśli zrobisz coś źle, obarczysz dziecko traumą? Na tym spotkaniu urealnimy potrzeby emocjonalne dziecka. Skupimy się na tym, co buduje bezpieczną relację, dając Tobie przestrzeń na oddech.
4. Spotkanie #4 09.04.2026
Być mamą i być sobą – balans ról
"Kiedyś imprezy do rana i przewód doktorski... teraz głównie pieluchy i papki. Czy już zupełnie zatraciłam siebie?..." Jak nie zatracić się w macierzyństwie? Porozmawiamy o tym, jak godzić potrzeby dziecka z Twoimi własnymi pasjami i marzeniami.
5.Spotkanie #5 16.04.2026
Moje granice, mój spokój – asertywność mamy
Każdy ma swój pomysł na to, jaką TY masz być mamą - zauważyłaś? W macierzyństwie asertywność to cenna waluta! Na tym spotkaniu oswoimy się z mówieniem NIE i komunikowaniem swoich potrzeb rodzinie oraz otoczeniu – bez poczucia winy.
6. Spotkanie #6 23.04.2026
My dwoje i dziecko – związek w nowej rzeczywistości
Niby obok, a jednak daleko... Jak zostać drużyną, gdy brakuje czasu i snu? Poznaj strategie komunikacji, które chronią bliskość w parze.
7. Spotkanie #7 30.04.2026
Spokój w oku cyklonu – trening elastyczności
Codzienność z dzieckiem to ciągła zmiana. Czujesz, że reagowanie na coraz to nowe zaskoczenia (katar!!!!) przerasta Cię? Na tym spotkaniu oswoimy się z chaosem i nieprzewidywalnością każdego dnia.
8. Spotkanie #8 07.05.2026
Twoje filary siły – jak dbać o własny dobrostan?
Twoje szczęście i spełnienie to nie musi być kwestia przypadku. Trochę więcej uwagi, zatrzymania i zdefiniowania, co jest dla Ciebie ważne i... już barometr dobrostnu idzie w górę! Na tym spotkaniu stworzysz swój własny plan dbania o zasoby, by mieć z czego dawać innym.
Kto poprowadzi Cię przez tę drogę?
Barbara Maciejewska – psycholożka okołoporodowa i psychoterapeutka (CBT w trakcie szkolenia). Basia łączy ekspercką wiedzę z osobistym doświadczeniem mamy. Na co dzień pomaga kobietom odnajdywać poczucie sprawczości i równowagi na każdym etapie rodzicielstwa. Z Basią poczujesz, że Twoje doświadczenia są ważne i normalne.
Informacje organizacyjne:
- Dla kogo: Mamy dzieci w wieku 0–3 lata.
- Czas trwania: 2 godziny głębokiej pracy i rozmów.
- Cena dotyczy jednego spotkania, można zarezerwować miejsce od razu na wszystkich spotkaniach lub rezerwować miejsca na bieżąco. Dla osób, które będą uczestniczyły w 6 spotkaniach pod rząd, dwa ostatnie są bezpłatne.
- Gdzie: Poznań, Poradnia Laktacyjna i Szkoła Rodzenia Wróżka Cycuszka.
- Atmosfera: Kameralna grupa, pełna akceptacja, kawa/herbata i czas tylko dla Ciebie.
REGULAMIN WARSZTATÓW ROZWOJOWYCH
§ 1. POSTANOWIENIA OGÓLNE
Organizatorem warsztatów rozwojowych (dalej: „Warsztaty”) jest O.PROJEKT sp. z o.o. z siedzibą w Poznaniu (61-119), ul. św. Michała 43, wpisana do rejestru przedsiębiorców pod numerem NIP: 7822922640, właściciel marki Wróżka Cycuszka (dalej: „Organizator”).
Warsztaty skierowane są do mam dzieci w wieku do 1. roku życia.
Niniejszy Regulamin określa zasady uczestnictwa, rezerwacji oraz organizacji spotkań.
§ 2. ZASADY UCZESTNICTWA
Warsztaty mają charakter cykliczny. Każde spotkanie stanowi odrębną całość tematyczną.
Uczestniczka może wziąć udział w dowolnej, wybranej przez siebie liczbie spotkań – zarówno w pojedynczych warsztatach, jak i w całym cyklu.
Warunkiem udziału w Warsztatach jest dokonanie zakupu biletu przez stronę internetową wrozkacycuszka.pl oraz opłacenie uczestnictwa w terminie wskazanym w procesie rezerwacji.
§ 3. WARUNKI URUCHOMIENIA WARSZTATÓW
Organizator dba o kameralną i wartościową atmosferę spotkań, dlatego warunkiem uruchomienia Warsztatów w danym terminie jest zgłoszenie się i opłacenie uczestnictwa przez minimum 4 osoby.
Organizator podejmuje ostateczną decyzję o uruchomieniu Warsztatów najpóźniej na 2 dni kalendarzowe przed planowaną datą spotkania.
Informacja o potwierdzeniu odbycia się Warsztatów lub ich odwołaniu z powodu braku wymaganej liczby uczestniczek zostanie przesłana drogą elektroniczną (e-mail) lub telefoniczną (SMS) na dane podane podczas rejestracji.
W przypadku odwołania Warsztatów z powodu braku grupy, Organizator niezwłocznie dokona zwrotu 100% wpłaconych środków lub – za zgodą Uczestniczki – przeniesie wpłatę na inny, wybrany termin.
§ 4. ZMIANY TERMINÓW I PRZYCZYNY NIEZALEŻNE
Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania lub przesunięcia terminu Warsztatów w sytuacjach losowych, niezależnych od Organizatora (np. choroba prowadzącego, awaria lokalu, zdarzenia siły wyższej).
W przypadku wystąpienia takiej sytuacji, Organizator zaproponuje Uczestniczkom dodatkowy, nowy termin spotkania lub możliwość udziału w innym warsztacie o tej samej wartości.
Jeśli Uczestniczka nie będzie mogła wziąć udziału w Warsztatach w nowym terminie zaproponowanym przez Organizatora, przysługuje jej pełny zwrot wpłaconych środków.
§ 5. REZYGNACJA Z UDZIAŁU
Uczestniczka ma prawo do rezygnacji z udziału w Warsztatach.
Zwrot płatności w przypadku rezygnacji ze strony Uczestniczki jest możliwy, o ile informacja o rezygnacji zostanie przekazana Organizatorowi drogą mailową najpóźniej na 3 dni robocze przed planowanym terminem Warsztatów.
§ 6. OCHRONA DANYCH OSOBOWYCH (RODO)
Administratorem danych osobowych Uczestniczek jest O.PROJEKT sp. z o.o.
Dane przetwarzane są wyłącznie w celu realizacji umowy (organizacji warsztatów) oraz – za odrębną zgodą – w celach marketingowych.
Szczegółowe informacje dotyczące przetwarzania danych znajdują się w Polityce Prywatności na stronie wrozkacycuszka.pl.
§ 7. POSTANOWIENIA KOŃCOWE
W sprawach nieuregulowanych niniejszym Regulaminem stosuje się przepisy Kodeksu Cywilnego oraz ustawy o prawach konsumenta.
Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany Regulaminu, przy czym do rezerwacji opłaconych stosuje się regulamin obowiązujący w dniu zakupu.