Podstawy rozszerzania diety i tworzenia pozytywnych relacji z jedzeniem .

🍐 Podstawy rozszerzania diety i tworzenia pozytywnych relacji z jedzeniem

webinar + kurs online → natychmiastowy dostęp

Prowadząca: Agata Fierek-Dziurla – dietetyczka dziecięca, terapeutka karmienia, edukatorka żywieniowa, twórczyni marki „Gruszka czy pietruszka”.

👶 Dla kogo jest to spotkanie?

To webinar stworzony z myślą o Tobie, jeśli:

• jesteś mamą lub tatą niemowlęcia w wieku 3–9 miesięcy,

• właśnie zbliżacie się do rozszerzania diety lub już zaczęliście,

• chcesz postępować zgodnie z aktualną wiedzą dietetyczną,

• zależy Ci, by budować dobre relacje z jedzeniem i spokojną atmosferę przy stole,

• chcesz wiedzieć, jak reagować, gdy dziecko odmawia jedzenia,

• wolisz przygotować się pod okiem specjalistki niż ufać przypadkowym poradom z Internetu.

📍 Gdzie i kiedy?

📅 Dostęp online – od razu po zakupie
💻 Platforma: Webtolearn (z dostępem do powtórki przez 6 mc)

🎓 Co otrzymujesz w cenie biletu?

1. Webinar „Podstawy rozszerzania diety i pozytywne relacje z jedzeniem”
Dowiesz się, jak podejść do tematu rozszerzania diety w sposób spokojny, empatyczny i zgodny z fizjologią dziecka.
Porozmawiamy o emocjach, relacji i komunikacji przy stole.

2. BONUS Kurs online „Akademia rozszerzania diety”
Kompleksowy przewodnik po wszystkich etapach rozszerzania diety – dostępny od razu, abyś mogła sprawdzać postępy krok po kroku.

🍽️ Zakres tematyczny spotkania

🥣 Kształtowanie zdrowych relacji z jedzeniem

• Kto o czym decyduje podczas rozszerzania diety – i dlaczego to ważne.

• Co zrobić, gdy dziecko odmawia jedzenia?

• Jak wspierać dziecko, by samo regulowało głód i sytość.

• Jak wprowadzać produkty zgodnie z zapotrzebowaniem na składniki odżywcze.

• Co sprawia, że posiłki stają się przyjemnością, a nie walką.

• Zachowania opiekuna, które mogą zaszkodzić (np. zmuszanie do jedzenia, negatywne emocje przy stole).

💬 Komunikacja podczas posiłków

• Jak tworzyć pozytywną atmosferę przy stole.

• Jak wspierać samodzielność i ciekawość smaków dziecka.

• Jak budować więź rodzinną przez wspólne jedzenie.

🥄 Kurs online „Podstawy rozszerzania diety” obejmuje:

1. Kiedy i jak zacząć?

• Oznaki gotowości dziecka.

• Pierwsze produkty i te, których lepiej unikać.

2. Jak bezpiecznie wprowadzać nowe pokarmy?

• Techniki karmienia (BLW i inne).

• Bezpieczeństwo – jak zapobiegać zadławieniom.

• Konsystencje, alergie, łączenie karmienia piersią z posiłkami.

💭 Odpowiemy na Twoje najczęstsze pytania:

➜ Skąd mam wiedzieć, czy dziecko jest gotowe na stałe pokarmy?
➜ Czy moje dziecko się najada?
➜ Jak reagować na niechęć do nowych smaków?
➜ Jak często wprowadzać nowe produkty?
➜ Jak rozpoznać alergię pokarmową?

💛 Dlaczego warto?

To nie tylko webinar o jedzeniu — to spotkanie o relacji z dzieckiem przy stole.
Dzięki Agacie Fierek-Dziurli nauczysz się, jak rozszerzać dietę w zgodzie z dzieckiem, zaufaniem i radością odkrywania nowych smaków.

🎥 Zyskaj natychmiastowy dostęp do webinaru i kursu online – przygotuj się do rozszerzania diety spokojnie i z głową.