Czy wiesz, że lęk przed porodem towarzyszy aż 80% kobiet w III trymestrze? Choć media często karmią nas traumatycznymi historiami, strach wcale nie musi przejmować sterów nad Twoim macierzyństwem. Dowiedz się, czym różni się mobilizujący stres od tokofobii, dlaczego presja „idealnej matki” nam szkodzi i poznaj 5 sprawdzonych, naukowych sposobów na odzyskanie spokoju przed wielkim dniem.
