Coraz więcej badań wskazuje na znaczące korzyści zdrowotne dla kobiet wynikających z karmienia piersią. Co ważne: korzyści zdrowotne wzrastają w miarę karmienia. Tzn.: WARTO karmić DŁUGO - to ma realny wpływ na Twoje zdrowie! Miejmy nadzieję, że wkrótce długie karmienie piersią będą promowali również lekarze!

Obniżone ryzyko nowotworów dzięki karmieniu piersią

Karmienie piersią znalazło się wśród metod profilaktyki najczęstszych i najbardziej zjadliwych nowotworów kobiet:

• raka piersi (W Polsce rocznie u 19 tys. kobiet diagnozuje się raka piersi - codziennie ponad 50 Polek dowiaduje się o chorobie, a 15 każdego dnia umiera.)
• raka szyjki macicy (rocznie około 2350 zachorowań)
• raka jajnika (rocznie 4 tysiące zachorowań)
• raka trzonu macicy (6 tysięcy kobiet rocznie - drugi najczęściej diagnozowany nowotwór u kobiet)

Rak piersi - ryzyko zachorowania mniejsze o 28%

Według danych Amerykańskiej Akademii Pediatrii, karmienie piersią przez okres powyżej 12 miesięcy zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi i raka jajnika o 28%, a z każdym kolejnym rokiem o około 4,3%.

Niektóre badania wskazują, że ryzyko spada nawet o 50% zwłaszcza u kobiet, które karmiły dłużej.

Europejski Kodeks Walki z Rakiem zaleca karmienie piersią jako działanie zapobiegające zachorowaniu na raka piersi

Rak trzonu macicy - ryzyko zachorowania mniejsze o 33%

U kobiet, które karmiły piersią 12 miesięcy i dłużej, ryzyko zachorowania jest o 33% (o 1/3) mniejsze niż u kobiet, które karmiły dziecko krócej lub w ogóle nie karmiły.

Rak jajnika - ryzyko zachorowania niższe nawet o 40%

Im dłuższy jest czas karmienia piersią, tym bardziej zmniejsza się ryzyko zachorowania na raka jajnika (w porównaniu z kobietami niekarmiącymi): o 17% u kobiet karmiących do pół roku, o 28% u kobiet karmiących od pół roku do roku i o 37% u kobiet karmiących ponad rok.

Obniżone ryzyko innych chorób

Mniejsze ryzyko depresji

W 2021 r. naukowcy z Florida Atlantic University’s Christine E. Lynn College of Nursing przeprowadzili badanie, które wykazało, że kobiety, które karmiły piersią, miały statystycznie istotnie niższe ryzyko depresji poporodowej w porównaniu do kobiet, które nie karmiły piersią. Istnieje statystycznie istotna odwrotna zależność między czasem karmienia piersią a ryzykiem depresji poporodowej. W miarę wydłużania się okresu karmienia piersią ryzyko depresji poporodowej u kobiet zmniejszało się.

Mniejsze ryzyko cukrzycy typu II

Dr. Erica P. Gunderson w Kaiser Permanente Division of Research wspólnie z innymi badaczami, na podstawie dwuletnich badań obserwacyjnych na grupie 1000 kobiet, oszacowała, że kobiety, które karmiły piersią miały o połowę mniejsze ryzyko rozwoju cukrzycy typu II w porównaniu z tymi, które nie karmiły piersią.

Mniejsze ryzyko nadciśnienia

Przeprowadzone w USA badanie kohortowe na 55 636 kobietach, które urodziły przynajmniej jedno dziecko dowiodło, że w porównaniu z kobietami, które karmiły piersią swoje pierwsze dziecko przez ≥12 miesięcy, kobiety, które nie karmiły piersią, miały większe ryzyko rozwoju nadciśnienia.

Jak długo karmić piersią?

Teraz, kiedy już wiesz, jak dużo korzyści zdrowotnych niesie ze sobą długie karmienie piersią, być może pomoże Ci to podjąć decyzję o tym, jak długo karmić piersią.

Nie ma konkretnego wieku, w którym należy odstawić dziecko od piersi.

Decyzja o zakończeniu karmienia piersią będzie należała do Ciebie, do Dziecka, lub do Was obojga.

Jeśli czujesz, że zbliżasz się do dnia, w którym chciałabyś zaprzestać lub zredukować częstotliwość karmienia piersią - to masz prawo zakończyć karmienie.

Źródła

Strony internetowe:

Zwrotnik Raka https://www.zwrotnikraka.pl/karmienie-piersia-obniza-ryzyko-rozwoju-raka-sutka/
Strona Ministerstwa Zdrowia https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/mniejsze-ryzyko-nowotworu-dzieki-karmieniu-piersia
Strona Kampanii Planuję długie życie https://planujedlugiezycie.pl/aktualnosci/karmienie-piersia-korzysci-dla-matki-i-dziecka/

REASTFEEDING STATUS AND DURATION IMPACT POSTPARTUM DEPRESSION RISK
https://www.fau.edu/newsdesk/articles/nursing-breastfeeding-study.php

Breastfeeding and Hypertension
https://lactationmatters.org/2012/01/17/breastfeeding-and-hypertension/

Breastfeeding may help prevent type 2 diabetes after gestational diabetes
https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/breastfeeding-may-help-prevent-type-2-diabetes-after-gestational-diabetes

Impact of gestational diabetes mellitus on the duration of breastfeeding in primiparous women: an observational cohort study
Merja K. Laine, Hannu Kautiainen, Mika Gissler, Pirjo Pennanen & Johan G. Eriksson
https://internationalbreastfeedingjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13006-021-00369-1

Badania

The Influence of Pregnancy and Lactation on Maternal Bone Health: A Systematic Review
Pooneh Salari, M.D.1 and Mohammad Abdollahi, Pharm D; Ph.D.2,3,4
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4266784/

The significance of breastfeeding practices on postpartum depression risk
Christine Toledo 1, Rosina Cianelli 2, Natalia Villegas Rodriguez 3, Giovanna De Oliveira 2, Karina Gattamorta 2, Danuta Wojnar 4, Emmanuela Ojukwu 5
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34510526/

Duration of Lactation and Incidence of Maternal Hypertension: A Longitudinal Cohort Study
Alison M. Stuebe, Eleanor B. Schwarz, Karen Grewen, Janet W. Rich-Edwards, Karin B. Michels, E. Michael Foster, Gary Curhan, John Forman
https://academic.oup.com/aje/article/174/10/1147/104791

EFFECTS OF LACTATION ON POSTPARTUM BLOOD PRESSURE AMONG WOMEN WITH GESTATIONAL HYPERTENSION AND PREECLAMPSIA
Malamo E. COUNTOURIS, MD,1 Eleanor B. SCHWARZ, MD, MS,2 Brianna C. ROSSITER, MD,1 Andrew D. ALTHOUSE, PhD,3 Kathryn L. BERLACHER, MD, MS,3 Arun JEYABALAN, MD, MS,4 and Janet M. CATOV, PhD5
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4967398/