Twoje ciało, które doświadczyło ogromnych zmian na przestrzeni ostatnich 9 miesięcy, może potrzebować tyle samo czasu, aby wrócić do formy sprzed ciąży. Jest to kwestia bardzo indywidualna, natomiast książkowe 6 tygodni, to zdecydowanie zbyt krótko, aby oczekiwać od naszego ciała intensywności działań, jak sprzed okresu ciąży.