W tym artykule dowiesz się, jak przechowywać pokarm mamy:
- bezpiecznie - tak, aby pokarm zachował jak najwięcej wartości odżywczych
- przemyślanie - tak, aby przechowywanie pokarmu nie wymagało zbyt wiele zachodu i myślenia :)
- zgodnie z aktualnymi zaleceniami.
Najważniejszym wyznacznikiem prawidłowej pozycji karmienia jest komfort mamy i dziecka, który przekłada się na bezbolesne karmienie u mamy oraz efektywne ssanie u dziecka. Odpowiednio dostawione dziecko jest prawidłowo odżywione, a laktacja mamy unormowana. Brodawki nie bolą, a piersi nie chorują.
