Edycja marzec - kwiecień 2025

Program zajęć
Tworząc Program Szkoły Rodzenia patrzymy na wyzwania współczesnego macierzyństwa, które wcale nie kończą się wraz z porodem, ale właśnie wtedy zaczynają.

Spotkanie 1
Rozpoczęcie Szkoły. Spotkanie Uczestniczek.

Na tym spotkaniu poznamy się nawzajem, odkryjemy, co nas łączy, pobędziemy w kobiecym gronie. Poznamy swoje oczekiwania wobec Szkoły, porodu i macierzyństwa.

Spotkanie poprowadzi Anna Matuszczak, certyfikowana Promotorka Karmienia Piersią w trakcie studiów podyplomowych "Coaching z elementami psychologii" na Uniwersytecie SWPS; założycielka Poradni Laktacyjnej i Szkoły Rodzenia Wróżka Cycuszka.

Spotkanie 2
Jak zaczyna się poród? Etapy porodu i pozycje w porodzie.

Na tym spotkaniu doula Marianna Szymarek omówi fizjologię porodu i wytłumaczy sens różnych faz porodu i to, co się wtedy dzieje z Twoim ciałem i dlaczego tak się dzieje. Poznasz pozycje porodowe, które wesprą dobry poród.

Spotkanie 3
Jak przygotować ciało do porodu? Rodzimy bez nacięcia!

Doświadczona fizjoterapeutka uroginekologiczna Ola Kiedrowska pokaże Ci ćwiczenia, które pomogą przygotować się ciału do porodu.
Wytłumaczy różnicę między pęknięciem a nacięciem. Poznasz i nauczysz się wykonywać masaż krocza, ćwiczenia na mięśnie dna miednicy, ćwiczenia rozluźniające.

Spotkanie 4
Oddech w porodzie - warsztaty oddechowe.

Na tym spotkaniu doula Natalia Coleman, coach oddechem, pokaże Ci relaksującą siłę oddechu. Poznasz oddech jako sprzymierzeńca w sprawczym porodzie i jako przyjaciela na gorsze dni również po porodzie.

Spotkanie 5
Metody łagodzenia bólu w porodzie

Na tym spotkaniu doula Marianna Szymarek pokaże Ci siłę naturalnych metod łagodzenia bólu porodowego: immersji wodnej, masażu, oddechu, głosu. Poznasz sens bólu porodowego i oswoisz się z myślą o procesie porodu. 

Spotkanie 6
Jak rodzą niegrzeczne dziewczynki

Na tym spotkaniu psychoterapeutka Weronika Cegielska zajmie się tematem podmiotowości w doświadczeniu okołoporodowym. To spotkanie wzmacnia świadomość Twoich praw ale też daje Ci narzędzia egzekwowania prawa do szacunku Ciebie jako rodzącej, kobiety w połogu, mamy karmiącej piersią.

Spotkanie 7
Otulona w połogu

Na tym spotkaniu położna i doradczyni laktacyjna Ania Bazydło opowie Ci, jak możesz przygotować się do połogu tak, aby zrobić przestrzeń na wszystkie emocje i odczucia, jakie na tym etapie mogą się pojawić. Porozmawiamy o fizjologii tego szczególnego okresu w życiu kobiety.

Spotkanie 8
Czy karmienie piersią jest dla mnie?

Na tym spotkaniu poznasz wartość mleka mamy i realia karmienia piersią. To przestrzeń aby zadecydować, czy karmienie piersią jest dla Ciebie i czy warto spróbować? Odpowiesz sobie na pytanie, czy dasz radę wykarmić swoje dziecko, jak długo karmić i jak to dla Ciebie będzie?

Spotkanie 9
Karmienie piersią know how

Teraz poznajemy tajniki efektywnego i bezbolesnego karmienia piersią! Na spotkaniu z położną Ewą lub Anią dowiesz się, jakie problemy mogą się pojawić i co wtedy robić?

Spotkanie 10
Zostań Panią swojej laktacji

Na tym spotkaniu poznajemy tajniki łączenie karmienia piersią, pracy i hobby dzięki laktatorowi. Przeglądamy dostępne laktatory i inne laktacyjne gadżety. Wybieramy optymalny dla Ciebie laktator. Porozmawiamy o alternatywnych metodach karmienia piersią.

Spotkanie 11
Rozwój i opieka nad niemowlęciem

Na tym spotkaniu przyjrzymy się kamieniom milowym w rozwoju fizycznym niemowlęcia i nauczymy się nosić, podnosić, przewijać i kąpać tak, aby wspierać rozwój niemowlęcia.

Spotkanie 12
Wyspana Mama

Na tym spotkaniu porozmawiamy o śnie maleństwa i rodziców. Dowiesz się, jak kształtować dobre nawyki w zakresie spania już od początku i cieszyć się względnie przespanymi nocami :)

Spotkanie 13
Psychologia połogu

Na tym spotkaniu psycholożka Ania Grudka poruszy najważniejsze tematy związane z psychologią połogu: wejście w nową rolę, dbanie o swoje potrzeby. Porozmawiamy również o powrocie do intymności i o akceptacji swojego nowego ciała.

Spotkanie 14
To dopiero początek!

Te zajęcia to koniec naszych spotkań we Wróżce Cycuszce. Stworzyłyście wyjątkowe więzi i macie swoją wioskę wsparcia.
Przez te dwa miesiące krok po kroku budowałyście swoją wizję macierzyństwa.
Wiecie już, jak zadbać o potrzeby niemowlęcia i swoje.
Możemy iść na wspólną kawę!

WEBINAR Mężczyzna w porodzie - jak wspierać rodzącą

Webinar z doulą Marianną Szymarek
Wszystko, co rodzący tata powinien wiedzieć, gdy zaczną się skurcze. Jak łagodzić ból porodowy (ćwiczenia z masażami wykonacie razem w domu), jak wspierać na sali porodowej, co mówić, czego nie robić. I przede wszystkim - zrozumie, co się dzieje z kobietą w porodzie.

WEBINAR Karmienie piersią dla żółtodziobów - o cudzie mleka mamy i o tym jak ją wspierać

Webinar z położną Ewą Zielińską
To jest webinar dla Twojego partnera i najbliższych Ci osób. Wyjaśnia wartość mleka mamy, rozwiewa mity nt. karmienia piersią. Już nie usłyszysz, że nie możesz jeść ulubionej kapusty z grochem, bo dziecko będzie puszczało bączki. Już nie usłyszysz, że dziecko płacze, bo masz za chude mleko.
W tym webinarze Twoi bliscy dowiedzą się, jak mogą o Ciebie najlepiej zadbać (słoiki! więcej słoików!).

------------------------------------

Regulamin Szkoły Rodzenia
Organizatorem Szkoły Rodzenia jest O.PROJEKT SP. Z O.O., właściciel marki Wróżka Cycuszka, z siedzibą przy ul. św. Michała 43, 61-119 Poznań, zwany dalej Organizatorem.

Najważniejsze postanowienia:

1. Wykupienie udziału w Szkole Rodzenia oznacza akceptację Regulaminu.

2. Organizator zapewnia przeprowadzenie Zajęć w Szkole Rodzenia z uwzględnieniem zakresu merytorycznego zaprezentowanego na niniejszej stronie.

Zajęcia w Szkole Rodzenia

1. Organizator zastrzega, że Szkoła Rodzenia Wróżka Cycuszka rozpocznie edycję zajęć pod warunkiem zadeklarowania i opłacenia udziału przez minimum 6 kobiet.

2. W przypadku nieuzbierania się wystarczającej ilości chętnych par, środki dotychczas wpłacone zostaną zwrócone w terminie do 3 dni od momentu zadeklarowania przez Organizatora odwołania naboru do Szkoły Rodzenia.

3. Ostateczny termin deklaracji Organizatora o rozpoczęciu zajęć w Szkole Rodzenia nastąpi na siedem dni przed rozpoczęciem pierwszych zajęć. Organizator poinformuje zapisanych do Szkoły Rodzenia Rodziców drogą mailową.

4. Organizator zastrzega możliwość zmian w szczegółach poszczególnych zajęć, zachowując zakładany zakres merytoryczny.

5. Organizator zastrzega możliwość zmiany dat poszczególnych zajęć, w szczególności zmiana taka może mieć miejsce w przypadku niedyspozycji osoby prowadzącej wydarzenie lub innych zdarzeń losowych, na które Organizator nie ma wpływu.

Odwołanie udziału w wydarzeniu i zwrot pieniędzy
1. Uczestnicy mogą najpóźniej na 7 dni przed rozpoczęciem zajęć odwołać swój udział w Szkole Rodzenia z przyczyn medycznych.
2. W przypadku uzasadnionych trudności w uczestnictwie w zajęciach na żywo, zostanie zaproponowany udział Rodziców online.

Prawa autorskie
1. Przedstawione w trakcie wydarzeń treści są wynikiem pracy, edukacji i doświadczenia poszczególnych specjalistek i jako takie podlegają ochronie prawnej z tytułu praw autorskich.

2. Nie wyrażamy zgody na dzielenie się całością lub fragmentami treści oraz na udostępnianie linków źródłowych do treści edukacyjnych objętych prawem autorskim.

3. Każda próba udostępnienia treści bez zgody Autorki może się wiązać ze skutkami prawnymi.