Zakres merytoryczny kursu

Powitanie
Czy możesz być Panią Swojej Laktacji?
Jak przebiega kurs, co otrzymujesz w zamian, co tu dostaniesz

Moduł I
Mechanizm wytwarzania pokarmu w pierwszych dniach kamienia piersią. Twoje piersi - Jak działają i czy się “nadają”?

Lekcja 1
Mechanizm wytwarzania pokarmu w pierwszych dniach kamienia piersią.
Twoje piersi - Jak działają i czy się “nadają”?
- jak działa fabryka mleka?
- co jest potrzebne, aby móc produkować mleko

Lekcja 2
Budowa wewnętrzna gruczołu piersiowego
Co się dzieje w pęcherzyku mlecznym (laktocyty, komórki mioepitelium, receptory hormonalne)

Lekcja 3
Jakie hormony sterują laktacją i co powinnaś o nich wiedzieć
Jak dobrze zadbać o oksytocynę i prolaktynę

Lekcja 4
Przekazanie wyprodukowanego pokarmu do klienta
Klient fabryki mleka czyli o mechanizmie podaży i popytu w laktacji
Wyjaśnienie mechanizmu podaży i popytu
Wyjaśnienie mechanizmu zwrotnego inhibitora laktacji

Lekcja 5
Ustabilizowanie procesu produkcji pokarmu - fabryka działa płynnie
Pierwsze tygodnie: Faza stabilizacji wytwarzania pokarmu, co się wtedy dzieje?

Lekcja 6
Kiedy fabryka działa gorzej? Co może pogorszyć działanie fabryki mleka.

Lekcja 7
Hipoplazja
Piersi po ingerencjach chirurgicznych
Jakie leki i nie tylko mogą wpłynąć na pogorszenie produkcji pokarmu

Lekcja 8
Brodawki
Jakie kształty mogą mieć brodawki
Dlaczego brodawki są takie istotne
Jakie masz brodawki, jakiej wielkości? Mierzymy brodawki za pomocą szablonu doboru lejka.

Lekcja 9
Co robić, gdy bolą brodawki
Co robić, gdy masz płaskie brodawki

Materiały dodatkowe
Film instruktażowy jak zmierzyć brodawki
Szablon doboru lejka

Moduł II
Laktacja w pierwszych dobach po porodzie. Co się będzie działo z Twoim ciałem? Jak postępować, aby umożliwić organizmowi rozkręcenie laktacji?

Omówimy:
Poród i jego wpływ na karmienie piersią
Predyspozycje Dziecka do karmienia piersią
Predyspozycje Mamy do karmienia piersią

Lekcja 1
Wpływ interwencji medycznych na rozpoczęcie karmienia piersią i laktację
Metody wspomagania laktacji w przypadku trudności

Lekcja 2
Jak standard opieki okołoporodowej zapewnia realizację ważnych aspektów rozpoczęcia karmienia piersią

Lekcja 3
Możliwe warianty przebiegu porodu
Zastosowane procedury, leki, zabiegi
- i ich wpływ na rozpoczęcie karmienia piersią
Poród siłami natury, drogami natury, cesarskim cięciem (planowane, nagłe "na zimno", z akcją skurczową lub bez),
Interwencje: vacuum, kleszcze, próżnociąg
Poród w terminie, przed terminem, po terminie.
Poród samoczynny, wywoływany,
Z akcją skurczową, bez akcji skurczowej

Lekcja 4
Przygotowanie Mamy do karmienia piersią i laktacji
Jak fizjologia Mamy przygotowuje ją do karmienia piersią.
Jak uczymy się karmienia piersią?
Czym jest dla kobiety karmienie piersią? Potrzeba, Wiedza, świadomość, Sztuka, umiejętność, Instynkt
Wzorzec kulturowy, społeczny

Lekcja 5
Karmienie piersią a półkule mózgowe
Fizjologia Mamy
Gruczoły Montgomery'ego

Lekcja 6
Oksytocyna

Lekcja 7
Karmienie piersią z perspektywy Noworodka - Odruchy i uczenie się

Lekcja 8
Pierwsze spotkania z piersią
Jak odruchy noworodkowe pomagają dotrzeć do piersi i się z niej wykarmić
Co wspiera odruchy noworodkowe
9 instynktownych etapów dojrzewania i uczenia się karmienia piersią

Lekcja 9
Pierwsze godziny laktogenezy II
Co się dzieje z Twoimi piersiami - siara i nawał mleczny

Lekcja 10
Co zaburza naturalne odruchy i proces uczenia się Mamy i Noworodka?
Co możesz zrobić, aby złagodzić skutki procedur szpitalnych i ułatwić karmienie piersią

Materiały dodatkowe
Fiszka - Czynniki uwalniające i stymulujące oksytocynę
Film instruktażowy z masażu piersi

Moduł III
Pierwsze sześć tygodni, czyli laktacja w okresie stabilizacji i zupełnie inne życie.

Lekcja 1
Faza stabilizacji wytwarzania pokarmu

Lekcja 2
Kontekst - Hello stranger
Jak teraz wygląda karmienie piersią i laktacja?
Jak dobrze być w domu
Team Karmienie Piersią - rola Taty
Dalej mnie kochasz?
Kim jestem i co się dzieje z moim ciałem?
Połogowy Blues czy Rock'n'roll?
Oksytocynowy Haj

Lekcja 3
Jak teraz wygląda karmienie piersią i laktacja?
Jak często?
Jak długo?
Nocne karmienie
Odruch oksytocynowy
Wkładki, Kolektory
Jedzenie i picie
Wygodnie Ci?

Lekcja 4
O co zadbać? Co Cię wesprze?

Lekcja 5
Nawał
Jak prawidłowo postępować w nawale

Lekcja 6
Wizyta położnej środowiskowej - na co zwrócić uwagę.

Problemy w pierwszych 6 tygodniach

Lekcja 7
Niedobór pokarmu - postrzegany i rzeczywisty
Po czym poznajemy rzeczywisty niedobór pokarmu?
Z czego wynika postrzegany (pozorny) niedobór pokarmu?
Jak radzimy sobie z rzeczywistym niedoborem pokarmu?

Lekcja 8
Galaktogogi
Naturalne prepraty na zwiększenie produkcji pokarmu
Jedzenie wspierające produkcję pokarmu
Leki na zwiększenie produkcji pokarmu

Lekcja 9
Przyglądamy się mechanizmowi wytwarzania pokarmu

Lekcja 10
Mleko I i II fazy

Lekcja 11
Problem - za dużo pokarmu Hiperlaktacja i hiperaktywny wypływ
Jakie mogą być konsekwencje
Hiperlaktacja - jak sobie radzić?

Lekcja 12
Piersi znowu się zmieniają - czy jest w nich pokarm????

Lekcja 13
Typowe błędy w pierwszych 6 tygodniach

Lekcja 14
Co uwalnia i stymuluje oksytocynę

Lekcja 15
Ból brodawek

Lekcja 16
Żółtaczka

Lekcja 17
Płacz

Lekcja 18
Wędzidełko - co warto wiedzieć

Materiały dodatkowe
Fiszka - typowe błędy w pierwszych 6 tygodniach
Fiszka - jak Tata wspiera karmienie piersią

Moduł IV
Nawał, obrzęk, stany zapalne - aktualna wiedza i najnowsze zalecenia.

Lekcja 1
Jaki czas laktacji omawiamy?
Kiedy możesz doświadczać stanów zapalnych piersi?

Lekcja 2
Kontekst - Inne piersi. Co warto wiedzieć o piersiach w tym czasie?

Lekcja 2
Nawał - czyli co dokładnie
Nawał - Jak postępować?
Nawał z obrzękiem w wyniku zatrzymania płynów
Ułatwienie podania piersi w obrzęku: Reverse Preassure Softening

Lekcja 3
Czym się kierujemy lecząc stany zapalne?
Jak zmieniało się leczenie stanów zapalnych?

Lekcja 4
Hiperlaktacja/dysbioza

Lekcja 5
Zatkanie przewodu mlecznego/wyprowadzającego
Potocznie "Zatkany kanalik"
Objawy
Postępowanie

Lekcja 6
Zastój/obrzęk
Objawy
Co może zaszkodzić?
Postępowanie

Lekcja 7
Stan zapalny
Objawy
Przyczyny
Leczenie
Co może zaszkodzić?

Materiały dodatkowe
Fiszka - postępowanie przy zatkanym kanaliku
Fiszka - postępowanie w zastoju
Fiszka - postępowanie w stanie zapalnym
Film instruktażowy z ręcznego odciągania pokarmu
Film instruktażowy z Reverse Preassure Softening

Moduł V
Niedostateczna produkcja pokarmu. Jak rozkręcić laktację?

Lekcja 1
Odruch wypływu pokarmu
Techniki wspomagające odruch wypływu
Programowanie wypływu
Opróżnianie piersi
Jeśli podejrzewasz u siebie za małą produkcję pokarmu

Lekcja 2
Praca z laktatorem
Najczęstsze błędy

Lekcja 3
Cechy dobrego laktatora
Triki w pracy z laktatorem

Lekcja 4
Najskuteczniejsza technika opróżniania piersi i największa ilość odciąganego pokarmu
Hands on pumping

Lekcja 5
Strategie pracy z laktatorem na przykładzie typowych sytuacji
Power pumping, cluster pumping, frequency pumping

Lekcja 6
Częsty scenariusz: Gdy karmisz dziecko i laktator - o czym warto pamiętać?

Lekcja 7
Omówienie substancji mlekopędnych, ich potencjalnego działania i dostępnych na rynku polskim galaktogogów
Materiały dodatkowe
- Galaktogogi - dawkowanie
- Scenariusze pracy z laktatorem

Moduł VI
Focus na ssaka.

Webinar doradczyni laktacyjnej Ewy Zielińskiej

Płacz - komunikat
Co czuje noworodek

Odruchy noworodkowe
Po czym poznasz, że chce jeść?
Oznaki głodu

Ile karmień jest ok?
Po czym poznasz, że dobrze karmisz piersią?

Obserwujemy ssaki w akcji i uczymy się rozpoznawać, jak wygląda prawidłowe a jak nieefektywne karmienie piersią

Po czym poznam, że się najadło z piersi?

Przyrosty masy - na co zwraca uwagę doradczyni, na co zwraca uwagę Rodzic

Co jeszcze świadczy o tym, że karmienie piersią idzie dobrze?

Moduł VII
Wolność Mamy karmiącej.
Codzienność z karmieniem, wychodzenie z domu, odciąganie, butelki, smoczki.

Lekcja 1
Nowe życie i aspekty, które warto wziąć pod uwagę
Twoje ciało, Twoja rola, relacja z Partnerem

Lekcja 2
Jak uzyskać pokarm na nieobecność?
Czym możesz odciągnąć?
Kiedy zacząć odciąganie pokarmu?
Jaki jest najlepszy czas na odciąganie?
Ile powinnam odciągnąć?

Lekcja 3
Odciąganie "na wyjście" - praktyczne wskazówki

Lekcja 4
Podpowiedzi na gromadzenie pokarmu

Lekcja 5
Co możesz zrobić z zebranym pokarmem?

Lekcja 6
Zbieranie pokarmu laktatorem - jeszcze kilka uwag

Lekcja 7
Strategie zbierania pokarmu laktatorem na późniejszych etapach laktacji

Lekcja 8
Dokarmianie niemowląt karmionych piersią
Formy dokarmiania niemowląt
Kontrowersje wokół butelki
Czy można zminimalizować ryzyko odrzucenia piersi?

Lekcja 9
Butelka
cechy butelki, które bierzemy pod uwagę

Lekcja 10
Zasady pozycjonowania podczas karmienia butelką
Prawidłowa pozycja podczas karmienia butelką

Lekcja 11
Dobre praktyki we wprowadzaniu butelki

Lekcja 12
Przechowywanie Mleka Mamy
Zasady
W czym przechowywać?
Jeszcze trochę zasad

Lekcja 13
Dezynfekcja
Dezynfekcja termiczna
Suszenie i przechowywanie umytych części

Lekcja 14
Jak podejść do dezynfekcji?

Lekcja 15
Podawanie odciągniętego mleka
Zasady podgrzewania
Materiały dodatkowe
Zasady przechowywania pokarmu
Zasady dezynfekcji

 

 

Co otrzymujesz rezerwując swoje miejsce jeszcze dziś?  Po 24.08 te bonusy ▼▼▼ znikają.

 

Bezpieczna apteczka Mamy karmiącej

Jakie leki możesz brać?
Lista najpopularniejszych leków na przeziębienie, przeciwbólowych i antybiotyków, które są bezpieczne podczas karmienia. 

Jakich leków unikać?
Lista najpopularniejszych leków, których powinnaś unikać!

Wartość bonusu: 49 zł

 

Bezpieczna kosmetyczka Mamy karmiącej

Lista substancji, których należy unikać w kosmetykach. 
Lista substancji, które są uważane za szkodliwe w szczególności w okresie karmienia piersią 

Wartość bonusu: 49 zł

 

Co otrzymujesz wraz z Pigułką na laktację?
Te bonusy ▼▼▼ są dostępne cały czas.

BONUS 1
: ̗̀➛ VIP Grupa pod stałą opieką
Od momentu dołączenia do Pigułki, możesz dołączyć do ekskluzywnej, zamkniętej grupy na Facebooku, do której mają dostęp tylko Uczestniczki.

Jestem na tej grupie z Tobą i osobiście odpowiadam na każde pytanie.

W tej grupie otrzymasz wsparcie od innych Mam.

Będziesz też otrzymywała motywację do przerobienia całej Pigułki!  

Czas dostępu i wsparcia: 6 miesięcy od rozpoczęcia edycji Pigułki. 

Wartość bonusu: 499 zł 

 

BONUS 2
Pomocna fiszka 
Z tabelą przechowywania pokarmu. Abyś nie musiała pamiętać, w jakich warunkach i przez jaki czas przechowywać mleko. 

Fiszkę możesz wydrukować 

Wartość bonusu: 19 zł 

BONUS 3
Scenariusze
Przygotowałam dla Ciebie w uproszczonej formie scenariusze pracy z laktatorem w wypadku rozkręcania laktacji. Drukujesz i masz zawsze pod ręką.

Wartość bonusu: 19 zł

 

BONUS 4 LEVEL PRO
 Webinar z dietetyczką

Webinar z dietetyczką Aliną Pasionek “Co przechodzi do pokarmu” o tym, na jakie ważne składniki odżywcze w naszej diecie zwrócić uwagę, aby zapewnić Maluszkowi optymalnie odżywczy pokarm.

Wartość bonusu: 129 zł

 

BONUS 5 LEVEL PRO
Webinar z psycholożką

Webinar z psycholożką Pamelą Kucińską “Nastrój się na połóg” o tym, jak zadbać o siebie w połogu od strony fizycznej i psychicznej.

 

Wartość bonusu: 129 zł

 

BONUS 6 OD SERCA 
Grafiki motywacyjne

Do wydruku piękne hasła, których użyjesz jako tapetę w telefonie lub wydrukujesz i powiesisz w widocznym miejscu. Będą wciąż przypominały Ci, aby patrzeć na siebie z uznaniem.

Wartość bonusu: 59 zł

 

Wartość samych bonusów to około 900 zł. Otrzymasz je wszystkie za darmo. 

Masz też ode mnie Gwarancję Satysfakcji 
 

30 dniowa gwarancja satysfakcji
Jestem całkowicie przekonana o tym, że Pigułka na laktację pomoże Ci dobrze rozpocząć laktację. 

Chcę mieć jednak pewność, że będziesz zadowolona z naszych spotkań. Dlatego przygotowałam dla Ciebie pełne zabezpieczenie.

Albo Pigułka na laktację będzie dla Ciebie mega wsparciem i satysfakcją, albo oddam Ci wszystkie pieniądze bez zadawania pytań w ciągu 30 dni od złożenia zamówienia.

Dokładnie tak. Masz 30 dni na sprawdzenie, czy Pigułka dobrze na Ciebie działa. 

Na czym polega gwarancja?

Możesz napisać do mnie do 30 dni po zakupie jedną krótką wiadomość, a ja  oddam Ci całą sumę zapłaconą za kurs z powrotem na Twoje konto. Bez zadawania pytań, bez wypełniania formularzy, bez pretensji. Wystarczy tylko wiadomość.

Tak jak wspominałam - chcę mieć 100% pewności, że poczułaś, że dałam z siebie wszystko, abyś Ty miała udany start z laktacją. Dla mnie to mega ważne. Nie chcę Twoich pieniędzy, jeśli coś Ci się nie spodoba.