Kliknij i poznaj założenia Szkoły, plan zajęć i nasze prowadzące 

Program

Poród, połóg

w tematykę i praktyczne przygotowanie do porodu i połogu położna Asia Biegańska (@poloznawadidasach) i fizjoterapeutka uroginekologiczna Martyna Stanisławska (@fizjobroszka)

Zagadnienia:
● Jak przygotować się do porodu? [Teoria, Rozmowa]
● Oznaki zbliżającego się porodu. Kiedy jechać do szpitala? [Teoria, Rozmowa]
● Fazy porodu - co się dzieje z tobą i dzieckiem. Jak wspierać rodzącą. [Teoria, Rozmowa]
● Przegląd poznańskich porodówek. [Prezentacja.]
● Farmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego. [Teoria, Rozmowa]
● Co powinien zawierać Twój plan porodu? [Teoria, Rozmowa]
● Co po porodzie? Fizjologia połogu - co jest normalne, a co powinno niepokoić? [Teoria, Rozmowa]
● Powrót do współżycia. [Teoria, Rozmowa]

● Nauka oddechu podczas skurczu porodowego.
● Ćwiczenia zwiększające zakres ruchu w stawach, które pomogą przygotować ciało do porodu. [Ćwiczenia praktyczne.]
● Masaż krocza pokazany na modelu miednicy. [Teoria, Rozmowa]
● Techniki rozluźniające krocze. [Ćwiczenia praktyczne.]
● Wsparcie partnera_ki w łagodzeniu bólu porodowego. [Ćwiczenia praktyczne.]
● Nauka ćwiczeń mięśni dna miednicy. [Ćwiczenia praktyczne.]
● Jak poradzić sobie z dolegliwościami w ciąży? [Rozmowa]
● Jak wrócić do sprawności zaraz po porodzie? [Rozmowa]
● Pozycje wertykalne w porodzie [Ćwiczenia praktyczne.]

Karmienie piersią, radzenie sobie z problemami w karmieniu piersią.

Podążanie za noworodkiem. 

Zajęcia z IBCLC - międzynarodową dyplomowaną konsultantką laktacyjną, Ewą Zielińską, Anną Bazydło.

● Wartość karmienia piersią. [Teoria, Rozmowa]
● Czy będziesz miała pokarm? O fizjologii produkcji pokarmu. [Teoria, Rozmowa, Prezentacja]
● Pierwsze godziny i doby karmienia. Czego się możesz spodziewać? Dobre praktyki na początek karmienia. [Teoria, Rozmowa, Prezentacja]
● Co chce Ci powiedzieć noworodek? Interpretacja zachowań Noworodka w kontekście karmienia piersią na podstawie filmów z karmienia piersią. [Teoria, Rozmowa, Prezentacja]

● Pielęgnacja noworodka
● Zasady pielęgnacji kikuta pępowiny. [Ćwiczenia praktyczne.]
● Pielęgnacja: myjemy oczy, fałdki [Ćwiczenia praktyczne.]
● Kąpiel - wanienka, wiadro, zlew? [Teoria, Rozmowa]
● Stany adaptacyjne noworodka [Teoria, Rozmowa] 
● Najczęstsze problemy skórne noworodka i jak sobie z nimi radzić: trądzik niemowlęcy, rumień, ciemieniucha, milia. [Prezentacja.]

● Problemy i dobre praktyki w karmienie piersią
● Wskaźniki Skutecznego Karmienia, czyli skąd masz wiedzieć czy wszystko jest ok. [Teoria, Rozmowa]
● Pozycje do karmienia. Czy warto/trzeba mieć rogal, poduszkę? [Ćwiczenia]
● Problemy w laktacji - po czym rozpoznać, jak reagować? [Teoria, Rozmowa]

Laktator i wyprawka aktywnej Mamy

● Laktator - jak to zrobić, aby móc wyjść z domu. 
● Laktator - co to za urządzenie? Czy to niezbędny sprzęt?
● W jakich sytuacjach przydaje się laktator?
● Jak prawidłowo używać laktatora w typowych sytuacjach laktacyjnych?
● Dobór laktatora do anatomii i indywidualnych potrzeb, prezentacja najpopularniejszych modeli laktatora.
● Co warto mieć w wyprawce aby ułatwić sobie karmienie piersią?

● Indywidualny dobór laktatora. 

Pierwsza pomoc pediatryczna

● Zasady bezpieczeństwa w codzienności z niemowlętami. O co zadbać w domu, podczas opieki nad dzieckiem. [teoria]
● Zasady postępowania w miejscu wypadku i po zdarzeniu się wypadku. [teoria + ćwiczenia]
● Resuscytacja krążeniowo-oddechowa RKO u niemowląt
 [ćwiczenia praktyczne na manekinie]
● Pierwsza pomoc niemowlęciu przy zakrztuszeniu/zadławieniu/SIDS
 [ćwiczenia]
●  ⁠Obrażenia ciała u niemowląt
[ćwiczenia praktyczne: bandażowanie, zabezpieczanie rany]
● ⁠Podtopienie - zasady postępowania

Psychologia
Relacje i komunikacja

Ten trzeci/ta trzecia. Jak zmieni się Wasza relacja. Na co zwrócić uwagę.

● Komunikacja w połogu
● Narzędzia: ciekawość i empatia: ćwiczenia w parach
● Rozpoznawanie i komunikowanie potrzeb i emocji
● Przepis na komunikat NVC (non-violent communication)
● Tłumaczenie komunikatów na język żyrafy
● Jak słuchać z wyrozumiałością
● Najczęstsze błędy podczas rozmowy
● Ćwiczenie - rozmowa o niedawnym konflikcie

TERAZ JA.
●Regulacja emocjonalna i przestrzeń dla siebie.

TERAZ MY
● Przestrzeń dla Waszego związku - jak o nią zadbać z "tym trzecim"?
● Przeszkody w tworzeniu przestrzeni dla związku.
● Oczekiwania wobec siebie i Partnera_ki - jak je rozpoznać i jak je rozumieć.

W tajniki dobrej komunikacji w związku wprowadzi Was psycholożka i doula Pamela Kucińska.

Psychologia porodu, emocje w macierzyństwie, przeciwdziałanie depresji  

● Czy chcemy rodzić razem? Jakie mamy obawy i oczekiwania wobec wspólnego porodu?
● Dbanie o siebie i swoje granice na sali porodowej - jak możecie wpłynąć na dobry i podmiotowy poród w szpitalu. 
● Emocje w połogu - blues czy rock'and'roll?
● Rola otoczenia w zachowaniu dobrostanu emocjonalnego kobiety w połogu , w tym w szczególności partnera.
● Jak przyjmować emocje w połogu.
● Oznaki babyblues.
● Oznaki depresji poporodowej.
● Różnica między babybluesem a depresja.
● Smutek, żal i strata na początku macierzyństwa.
● Żegnanie się z życiem sprzed Dziecka.
● Co potrafię, mogę i chcę oddać mojemu Dziecku?

W tajniki emocji w połogu wprowadzi Was psycholożka Ania Grudka.

Płatności
Skorzystaj z opcji płatności w ratach lub płatności odroczonych (opcja PayPo dostępna w koszyku).
I rata 659 zł w dniu zapisu
II rata 659 zł płatna przed pierwszymi zajęciami
III rata 659 zł płatna do po ostatnich zajęciach

Istnieje możliwość wystawienia faktury. 

Regulamin Szkoły Rodzenia

Organizatorem Szkoły Rodzenia jest O.PROJEKT SP. Z O.O., właściciel marki Wróżka Cycuszka, z siedzibą przy ul. św. Michała 43, 61-119 Poznań, zwany dalej Organizatorem.

Najważniejsze postanowienia:

1. Wykupienie udziału w Szkole Rodzenia oznacza akceptację Regulaminu.

2. Organizator zapewnia przeprowadzenie Zajęć w Szkole Rodzenia w deklarowanych na stronie terminach oraz z uwzględnieniem zakresu merytorycznego zaprezentowanego na niniejszej stronie.

Zajęcia w Szkole Rodzenia

1. Organizator zastrzega, że Szkoła Rodzenia Wróżka Cycuszka rozpocznie edycję zajęć pod warunkiem zadeklarowania i opłacenia udziału przez minimum 5 par.

2. W przypadku nieuzbierania się wystarczającej ilości chętnych par, środki dotychczas wpłacone zostaną zwrócone w terminie do 3 dni od momentu zadeklarowania przez Organizatora odwołania naboru do Szkoły Rodzenia.

3. Ostateczny termin deklaracji Organizatora o rozpoczęciu zajęć w Szkole Rodzenia nastąpi na siedem dni  przed rozpoczęciem pierwszych zajęć. Organizator poinformuje zapisanych do Szkoły Rodzenia Rodziców drogą mailową.

4. Organizator zastrzega możliwość zmian w szczegółach poszczególnych zajęć, zachowując zakładany zakres merytoryczny.

5. Organizator zastrzega możliwość zmiany dat poszczególnych zajęć, w szczególności zmiana taka może mieć miejsce w przypadku niedyspozycji osoby prowadzącej wydarzenie lub innych zdarzeń losowych, na które Organizator nie ma wpływu.

Opieka patronażowa i laktacyjna po porodzie - dostępna w ramach pakietu All Inclusive.
1. Organizator zapewnia opiekę patronażową w domu w Poznaniu oraz miejscowościach:
Dachowa, Dąbrówka, Gowarzewo, Gruszczyn, Jarin, Jasin, Kleszczewo, Kostrzyn, Kobylnica, Palędzie, Paczkowo, Robakowo, Siekierki Wielkie, Skórzewo, Sierosław, Swarzędz, Trzek, Tulce, Wysogotowo, Żerniki, Zalasewo, Cerekwica, Dopiewo, Głuchowo, Jankowice, Kiekrz, Komorniki, Konarzewo, Luboń, Lusowo, Ławica, Mrowino, Napachanie, Niepruszewo, Plewiska, Przeźmierowo, Rokietnica, Sady, Swadzim, Tarnowo Podgórne.

Po indywidualnym ustaleniu jest możliwość dojazdu do dalszych miejscowości.

2. Organizator zapewnia opiekę patronażową i laktacyjną dla osób, które wykupiły pakiet "All inclusive".

3. W ramach pakietu All inclusive Organizator zapewnia:

- odwiedziny położnej środowiskowej nie później niż do 3 dni roboczych od wyjścia ze szpitala.
- w ramach wizyty patronażowej mogą zostać wykonane: zważenie i sprawdzenie stanu zdrowia noworodka, mamy, zdjęcie szwów, wspólna kąpiel noworodka, instruktaż przystawienia do piersi - zgodnie z potrzebami Rodziców. Wizyta potrwa od 1 do 2 h, w zależności od potrzeb Rodziców.
- konsultację laktacyjną w Poradni Wróżka Cycuszka w przeciągu do 4 tygodni po porodzie.
- dostęp do położnej środowiskowej lub położnej laktacyjnej przez WhatsApp przez 4 tygodnie od urodzenia dziecka. Położna odpowiada na pytania zadane przez WhatsApp najszybciej jak to tylko możliwe w godz. 8:00 - 20:00, również w weekendy i dni świąteczne.

Odwołanie udziału w wydarzeniu i zwrot pieniędzy
1. Uczestnicy mogą najpóźniej na 7 dni przed rozpoczęciem zajęć odwołać swój udział w Szkole Rodzenia z przyczyn medycznych.
2. W przypadku uzasadnionych trudności w uczestnictwie w zajęciach na żywo, zostanie zaproponowany udział Rodziców online.

Prawa autorskie
1. Przedstawione w trakcie wydarzeń treści są wynikiem pracy, edukacji i doświadczenia poszczególnych specjalistek i jako takie podlegają ochronie prawnej z tytułu praw autorskich.

2. Nie wyrażamy zgody na dzielenie się całością lub fragmentami treści oraz na udostępnianie linków źródłowych do treści edukacyjnych objętych prawem autorskim.

3. Każda próba udostępnienia treści bez zgody Autorki może się wiązać ze skutkami prawnymi.